O segredo para transformar nossos corações e nossas mentes é ter uma compreensão sobre a maneira como os nossos pensamentos e emoções funcionam. Nós precisamos aprender como identificar os lados opostos em nossos conflitos internos. A natureza dos pensamentos e das emoções humanas é tal, que quanto mais nos engajamos nelas, e quanto mais às desenvolvemos, mais poderosas elas se tornam, a ponto de transformar completamente a realidade a nossa volta. Portanto, nós temos que desenvolver a prática dos pensamentos positivos de forma consciente para incrementar a sua força e mudarmos a realidade de nossas vidas.